Mas… e se não houver um jeito certo?

E se o que falta não for mais uma regra ou técnica, mas simplesmente escutar o seu próprio ciclo?

Vivemos tempos em que ser mulher é estar sobrecarregada: de tarefas, expectativas, cobranças.

Temos mais espaço e mais voz, mas seguimos profundamente desconectadas dos nossos próprios ritmos — e isso nos leva à ansiedade, depressão, compulsão, desconexão, falta de identidade.

Estamos sempre correndo, produzindo, cuidando… menos de nós mesmas.

E quando sentimos que precisamos parar, logo vem a culpa. O medo de não estar “fazendo certo”.

Um espaço seguro, amoroso e real, onde você pode parar de lutar contra si — com o corpo, os desejos, a fome, as emoções — e entrar em sintonia com os fluxos naturais da sua vida.

Você é feita de estações.

Tudo bem ser introspectiva no inverno.

Tudo bem florescer na primavera.

Tudo bem ser exuberante no verão.

Tudo bem soltar no outono.

Quando você reconhece isso, e para de silenciar quem é, assumindo o seu verdadeiro lugar na vida, algo muito potente acontece:

→ Você se liberta da obrigação de seguir padrões externos.

→ Se reconecta com o seu corpo como espaço de escuta e prazer.

→ Integra partes de si que estavam fragmentadas.

Esse é o verdadeiro movimento de transformação:

• Libertar-se da culpa e da autoexigência.

• Reconectar-se com seus ritmos naturais.

• Reintegrar-se com o seu corpo, sua alimentação, sua história, sua vida.

Este projeto nasceu para ser um espaço seguro, amoroso e real, onde você pode experimentar esse retorno — não através de mais uma técnica, mas através de uma vivência.

Entre Estações é um convite para esse retorno.

Nutricionista especializada em comportamento alimentar e transtornos alimentares.

Consteladora sistêmica.

Com vasta experiência no tratamento de hábitos e comportamentos alimentares disfuncionais, comer transtornado e transtornos alimentares.

São 10 anos acolhendo e transformando a relação das mulheres com a comida e seus corpos.

Chegou a sua vez de se libertar do sofrimento em torno da alimentação e viver o estilo de vida que sempre sonhou!

Vem comigo que eu te guio nessa jornada!

Uma vivência em quatro encontros

Entre Estações é um ciclo de quatro encontros, sempre na virada das estações.

Cada um inspirado pela energia, pelos movimentos e pelas metáforas de cada tempo:

→ Inverno — O silêncio que nutre

→ Primavera — O despertar da vida

→ Verão — O brilho da expressão

→ Outono — A leveza de deixar ir

Oi, eu sou a Marília e serei sua guia

Para quem é essa vivência?

O Inverno nos convida a voltar para dentro.

A silenciar o excesso de estímulos, acolher-se com gentileza, cuidar daquilo que foi deixado de lado — o próprio corpo, as emoções, a fome verdadeira, a necessidade de pausa, e às vezes, a própria vida.

Neste primeiro encontro da vivência Entre Estações, você será convidada a parar, se escutar e se nutrir — não só com alimentos, mas com presença, com acolhimento, com verdade.

Será um momento para se recolher e perceber que é no silêncio que a cura acontece, e a vida pode voltar a pulsar.

Aqui, você terá espaço para compreender que não precisa estar sempre forte, ativa ou produtiva. Que é natural ter pausas e que elas são parte essencial da sua saúde, da sua relação com o corpo e com a comida.

Este é o primeiro passo de uma jornada profunda, uma oportunidade de:

→ Soltar a rigidez, a culpa e o medo.

→ Aprender a escutar o corpo com amorosidade.

→ Nutrir-se de dentro para fora.

Será um encontro íntimo, terapêutico e sistêmico, em meio à natureza, só para mulheres que sentirem esse chamado.

O primeiro passo:

O silêncio que nutre

→ Para mulheres cansadas do excesso de racionalidade e rigidez.

→ Para quem quer sair da lógica da dieta, da culpa e do “certo ou errado”.

→ Para quem deseja voltar a confiar na própria intuição, sentindo-se viva, inteira e conectada.

Como vai funcionar:

→ Vivência presencial em meio à natureza

→ Data, hora, local e investimento: solicite informações.

Vagas limitadas, para preservar a intimidade e a profundidade da experiência.

Entre Estações é mais do que um evento:

→ É uma cura do feminino.

→ Uma tomada da vida.

→ O reencontro com a sua autenticidade.

Se essa vivência ressoou em você, te convido a dar esse primeiro passo.

Entre na lista de espera e venha viver essa experiência: entre estações, entre mulheres, entre ciclos.

Este projeto não é só sobre estações.

É sobre restaurar a confiança em você mesma.

E isso… é das coisas mais valiosas que você pode aprender.